"Nic nigdy wczesniej nie otworzyło mi oczu tak jak Transcendentalna Medytacja. To sprawiło, że jestem spokojny i szczęśliwy, i, cóż, daje mi trochę spokoju i ciszy w tym, dość chaotycznym życiu!"

Hugh Jackman

Sesja informacyjna prowadzona przez
certyfikowanego nauczyciela TM

(1 godzina)

These are free and take place live in-person or online. Alternatively, you can watch a 19-minute video introduction online. What you'll learn:

  • Dlaczego każdy może stosować TM
  • Jakich realnych korzyści możesz oczekiwać
  • Czym różni się TM od innych form medytacji
  • Co się dzieje podczas TM

Po sesji informacyjnej możesz odbyć osobistą rozmowę z certyfikowanym nauczycielem TM - można to zrobić również wirtualnie - i jeśli chcesz, możesz poczynić przygotowania do nauki Transcendentalnej Medytacji.

WYKWALIFIKOWANY NAUCZYCIEL
INDYWIDUALNA INSTRUKCJA

NAUCZ SIĘ W TYDZIEŃ

WYRAŹNE, NATYCHMIASTOWE KORZYŚCI

Nauka TM(4 kolejne dni)

Dzień 1:

Indywidualna instrukcja (1-2 godziny)*Indywidualne nauczanie techniki TM z certyfikowanym nauczycielem TM.

Na tym etapie wymagana jest opłata za kurs TM.

Dzień 2 do 4:

Sesje w małych grupach (1-1,5 godziny dziennie)

Dodatkowe wskazówki i instrukcje dotyczące techniki TM w oparciu o osobiste doświadczenia

Kolejna sesja

(1 godzina)

Kiedy już nauczysz się techniki TM, będziesz miał wszystkie potrzebne informacje, aby prawidlowo medytować.

Podczas pierwszych 6 miesięcy polecamy darmowe comiesięczne grupowe i osobiste " tzw sprawdzenia medytacji " abyś upewnił się, że twoja praktyka TM jest łatwa i przyjemna, a ty odnosisz pełne korzyści.

EFEKTYWNA CENOWO
MOŻLIWOŚĆ DALSZEJ KONTYNUACJI

Zrób pierwszy krok

Obecnie publiczne wykłady wprowadzające są zastępowane przez webinaria online.
Są one ogłaszane lokalnie. Jeśli w Twoim lokalnym Centrum nie ma ogłoszenia o webinarium, zadzwoń do niego bezpośrednio. W przeciwnym razie ...

Zarejestruj się na sesję informacyjną online

Pierwszym krokiem jest wzięcie udziału w bezpłatnym wykładzie wprowadzającym lub "Sesja informacyjna".
Zostanie ona przeprowadzona przez certyfikowanego nauczyciela Transcendentalnej Medytacji i trwa zazwyczaj około 1 godziny. Dowiesz się:

  • Dlaczego TM jest tak skuteczna w przypadku stresu i niepokoju
  • Dlaczego każdy może stosować TM
  • Jakich korzyści można realistycznie oczekiwać
  • Jak to działa - proces transcendencji
  • Jak TM różni się od innych form medytacji
  • Co się dzieje podczas TM

Po wykładzie będzie możliwość prywatnego spotkania z Nauczycielem w celu omówienia osobistych uwarunkowań.

Wykład wstępny jest warunkiem do przystąpienia do kursu nauczania TM, ale nie ma zobowiązania do nauki. Jest otwarty dla każdego, nawet jeśli masz tylko ciekawość! Nie krępuj się przyprowadzić przyjaciela.

Seinfeld

"TM to ładowarka dla twojego ciała i umysłu"

Portal Buzzfeed o TM:

"Czuję się bardziej spokojny "