-
Czy TM jest naprawdę
łatwa do stosowania?
Tak, jest łatwa, przyjemna i nie wymaga zmiany stylu życia.
Niewymagająca wysiłku technika, która pozwala zregenerować umysł i ciało!
Co zrobić, jeśli nie jestem
Nie ma problemu. W przeciwieństwie do innych form medytacji, Transcendentalna Medytacja nie wymaga żadnej koncentracji, żadnej kontroli umysłu, żadnej kontemplacji, żadnego monitorowania myśli. Każdy może to robić, nawet dzieci.
""Medytacja to niesamowity sposób na skupienie się, uspokojenie się i naprawdę uzyskanie odpowiedniej perspektywy na to, gdzie jestem"."
Liv Tyler
Co zrobić, jeśli nie mam
czasu na medytację?
Technika TM jest tak łatwa i przyjemna, że z pewnością nie będziesz mógł się doczekać kolejnej sesji i nie będziesz chciał jej przegapić!
Czy muszę siedzieć ze skrzyżowanymi nogi? Czy mogę to robić gdziekolwiek?
Technika TM jest bezwysiłkowa. Można ją stosować wszędzie - nawet w pociągu czy w samolocie - po prostu siedząc wygodnie z zamkniętymi oczami.
Zrób pierwszy krok
Obecnie publiczne wykłady wprowadzające są zastępowane przez webinaria online.
Są one ogłaszane lokalnie. Jeśli w Twoim lokalnym Centrum nie ma ogłoszenia o webinarium, zadzwoń do niego bezpośrednio. W przeciwnym razie ...
Zarejestruj się na sesję informacyjną online
